As  I was preparing for a workshop on THE JOY OF AGING MINDFULLY last weekend I 
came up with the following simple thought which I found very helpful.  The people
who attended the workshop thought so, too, so I thought I’d pass it on to you!
First: ACCEPTANCE of what is
Then: ADJUSTMENT to living with it with serenity
It’s simple….it works!

RUTH  FISHEL

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